筋トレルーム60 施設一覧

誰もが、歳を重ねるごとに衰えを感じる運動機能の改善をめざします。筋力アップとバランスを養い転倒を防ぎます。
「筋トレルーム60」では、利用者の体力レベルに合った刺激で、過度な負荷をかけることなく筋の再活性化をはかります。立ち座り・歩行動作の安定、姿勢の改善などの効果が期待できます。

対象は60歳以上の市民です。

ご希望の「筋トレルーム60」へ、利用可能時間内に直接お越しください。

東部市民プラザ

碧南市役所健康推進部健康課

電話番号 (0566)48-3751