筋トレルーム60

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更新日:2023年06月13日

筋力トレーニングマシーンを使って、 眠っている筋力を呼び起こしましょう。いくつになっても、体を動かすことで運動能力は向上します。

保健師が介護予防に関する相談に応じます。血圧測定・運動機能測定などをしながら、今の健康状態や生活機能をチェックしてみてください。

開館日時

  • 火曜日から日曜日の午前9時30分から12時、午後 1 時から3時30分
  •  高齢者元気ッス館が休館日の場合はお休みです。

対象者

市内に住む60歳以上の人

 

利用料

無料

持ち物

室内用の運動靴

その他

筋トレルーム60の感染防止対策については、健康課にお問い合わせください。

この記事に関するお問い合わせ先

碧南市役所 健康推進部 健康課

  • 庶務係
  • 成人保健係
  • 母子保健係

電話番号 (0566)48-3751

健康推進部 健康課にメールを送る