日進公民館 春の文化教室 ナチュラルエクササイズ

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更新日：2024年12月22日

有酸素運動とストレッチを行い、冬を超えてまだまだ眠っている体をナチュラルに起こしませんか？ゆっくりと体を動かすことで、脂肪燃焼効果もUP！

全7回講座をクリアする頃には体の変化と充実感が得られます。梅雨時の不調も怖くない！これから来る暑さに向けて心も体も整えましょう！

講座概要
開催日 令和7年5月16日、23日、30日、6月6日、13日、20日、27日（金曜日）
時間 午後7時から午後8時30分 全7回
会場 日進公民館  ホール
講師 たぶち 優子氏
対象 一般
定員 15人（申込み多数の場合は抽選）
受講費 700円
持ち物 動きやすい服装、飲み物

 

申込み結果

お申込みされた方は、全員、受講できます。

今後のお手続き方法のご案内を郵送しますので、しばらくお待ちください。

この記事に関するお問い合わせ先

碧南市役所 教育部 日進公民館
電話番号 (0566)48-2678

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