市民体力テスト

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更新日:2022年06月02日

市民体力テストについて

難しいテストではありませんので、初めての方でも、容易に参加できます。体力テストを継続的に受けることは、ご自身の体力を把握し、健康を維持する上でとても有効です。
体力テストの結果で、体力年齢も判定できますので、是非ご参加ください。

 

開催情報
日時

令和4年6月19日(日曜日) 9時~11時30分(受付終了は11時)

場所 臨海体育館 第1体育室
対象 20歳以上の方ならどなたでも参加できます。
参加費 無料
持ち物 運動できる服装、体育館シューズ、タオル 、マスク
種目 全員共通種目 1.握力 2.上体起こし 3.長座体前屈
20 〜 64歳 4.反復横とび 5.20mシャトルラン 6.立ち幅跳び
65歳以上 4.開眼片足立ち 5.10m障害物歩行 6.6分間歩行 
申込み 6月18日(土曜日)までに、臨海体育館の窓口または電話で申し込みをしてください。
(当日、受付での申し込みも可)
1握力
2上体おこし
3長座体前屈
5.20mシャトルラン
6.立ち幅跳び
4開眼片足立
5障害物歩行
6.6分間歩行

この記事に関するお問い合わせ先

碧南市教育委員会 教育部スポーツ課
〒447-0853 愛知県碧南市浜町2番地3 碧南市臨海体育館内
休館日 月曜日(休日の場合は翌平日)、年末年始
電話番号 (0566)48-5311
ファックス (0566)42-8368

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