平成31年度 心と身体と脳のバランスを整える指ヨガ教室
こちらの講座は終了しました。ありがとうございました。
手のひら・甲、指を揉み解したり、刺激したりすることで、脳のストレスを緩和し、心身のバランスを整え、本格的なヨガに近い効果を促す指ヨガ。家族や友人と参加し、お互いに手を触れ合う事でより一層リラックス効果が高まります。
皆さん熱心に受講されていました。
- と き 平成31年6月8日（土曜日） 10時から12時まで
- 会場 哲学たいけん村無我苑 研修道場安吾館
- 講師 藤崎日斗美氏（龍村式指ヨガ マスターインストラクター）
- 定員 20名（先着順）
- 参加料 1,000円（呈茶券1枚付、テキスト代を含む）
- 持ち物 ハンドタオル、飲み物（水分補給が必要な方）
- 申込み 4月26日（金曜日）10時から参加料を添えて無我苑瞑想回廊事務室にてお申込みください。
- その他 動きやすい服装でお越しください。
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更新日：2019年07月10日